11月26日上午，吉林长春宽城区蓝珀湖，一名男孩不慎坠入冰窟窿中，一热心男子不顾严寒天气，连手机都没掏就跳入水中救人，将男孩救上来后，他悄然离开现场。 “爱国”是核心，是每个公民的义务和责任。
夏天总是犯困，有没有什么可以提神的东西？ 夏天犯困可能是因为气温较高，身体消耗了较多的能量。以下是一些可以提神的方法： 1. 喝咖啡或茶：咖啡因和茶叶中的茶碱都是兴奋神经系统的成分，可以提神醒脑。但要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量。 2. 吃一些提神食物：例如柑橘类水果、坚果、黑巧克力等。这些食物富含维生素C和镁等成分，有助于提供能量和改善注意力。 3. 喝冷饮：喝一杯冷水或冰饮料可以迅速提神，并调整体温，帮助你保持清醒。 4. 进行短暂的运动：适度的运动可以促进血液循环、增强心肺功能，增加身体的能量。可以选择散步、做一些伸展运动或进行简单的有氧运动。 5. 少食多餐：饮食习惯对保持精力充沛也很重要。可以选择少量多次进食，避免饱腹感让你更容易犯困。 6. 保持充足的睡眠：犯困可能是因为睡眠不足所致。夏天往往天热，可以保持室温适宜、使用凉爽的床品，并保持规律的作息时间，以确保充足的睡眠。 7. 适当休息：如果可能的话，在白天安排一些短暂的休息时间，闭目放松一下，可以帮助恢复精力。 请注意，如果经常感到疲劳或犯困，可能是身体其他问题的表现，建议就医咨询。他们向村里今年考上大学的6名学生每人捐赠一千元……11月17日，在总决赛期间，陕西省篮球协会为当地留守儿童赠送篮球，鼓励他们强身健体，好好学习，天天向上。 ◆变味的核桃不要吃 一旦吃到不一样的苦味或哈喇味的核桃，一定要马上吐掉并漱口。
运动会作文400字 我的学校最近举行了一场盛大的运动会。这是我参加的第一次学校运动会，我感到非常兴奋。整个校园洋溢着节日的氛围，学校的大门上挂满了五彩斑斓的彩旗，运动场上搭起了临时看台，一派热闹的景象。 在比赛开始之前，全校师生共同参加了盛大的开幕式。校长先生致辞，他鼓励同学们要积极参与并享受运动的乐趣。然后，学校的舞蹈队表演了一支优雅的舞蹈，整齐划一的舞步和动听的音乐给大家留下了深刻印象。接着，体育老师带领全校师生一起进行了隆重的升旗仪式，我们向国旗行注目礼，唱起了国歌，整个校园响起了激昂的歌声。 比赛开始了，我参加的是田径项目的比赛。我非常喜欢跑步，对于这个机会我感到非常兴奋。我参加了百米赛跑和接力赛。在百米赛跑中，我全身心地投入到比赛中，尽自己最大的努力去奔跑。虽然没有得到冠军，但我收获了满满的成就感和对运动的热爱。在接力赛中，我和我的队友们默契配合，顺利完成了比赛，取得了优异的成绩。整个比赛过程中，我感受到了运动的力量和团队合作的重要性。 除了田径比赛外，还有其他的项目如篮球、足球、乒乓球等。同学们在比赛中展现出自己的风采和实力，让人们看到了他们努力训练所取得的成果。观看比赛的同学们也非常热情，他们为参赛选手们欢呼助威，为比赛增加了浓厚的气氛。 运动会结束后，学校为优秀的运动员颁发了奖项。他们用实力证明了自己的能力，也激励着其他同学努力奋斗。这次运动会不仅培养了同学们的体育精神，也增强了大家的凝聚力和集体荣誉感。 通过这次运动会，我深刻体会到了运动的重要性和乐趣。运动可以让身体健康，增强意志力，培养团队合作精神。我会继续坚持运动，努力提高自己的运动水平，为学校赢得更多的荣誉。在封面和大家见面的是中国移动（雄安）智慧城市科创中心项目。 截至发稿，龙韵股份市值为22亿元。